Cómo aliviar el dolor de los brackets
- Diana Montoya Guzmán
- 6 abr
- 2 Min. de lectura
Cuando inicias un tratamiento con brackets o te realizan ajustes periódicos, es normal sentir molestias en los dientes y encías.
Sin embargo, hay varias formas de aliviar el dolor y adaptarte mejor al tratamiento.
1. Uso de analgésicos: Para un alivio rápido y seguro
Si sientes dolor después de la colocación o ajuste de los brackets, puedes tomar un analgésico como acetaminofén, siguiendo siempre las indicaciones del odontólogo. Es recomendable evitar antiinflamatorios como el ibuprofeno, a menos que el profesional lo indique, ya que pueden afectar el movimiento de los dientes.
2. Aplicación de frío y calor: Técnicas efectivas
Compresas frías: Aplica hielo o una compresa fría en la zona de la mandíbula para reducir la inflamación y aliviar el dolor en las primeras 24 horas.
Alimentos fríos: Comer helado o beber agua fría puede calmar la molestia en los dientes y encías.
Compresas tibias: Después de los primeros días, aplicar calor en la zona puede ayudar a relajar los músculos y aliviar la tensión.
3. Cera ortodóntica: Un gran aliado contra las rozaduras
Durante las primeras semanas, los brackets pueden rozar las mejillas, labios o encías, causando irritaciones o pequeñas llagas. Para evitar esto:
Aplica cera ortodóntica sobre los brackets que causan molestias para reducir la fricción.
Enjuaga tu boca con agua tibia y sal para acelerar la cicatrización de pequeñas heridas.
4. Alimentación blanda: Menos presión, menos dolor
En los primeros días después de un ajuste, es recomendable consumir alimentos blandos como sopas, purés, yogur, batidos o pan suave, evitando alimentos duros o pegajosos que puedan aumentar la incomodidad.
5. La paciencia es clave
Recuerda que el dolor es temporal y, con el tiempo, te adaptarás a los brackets. Si el dolor es muy intenso o persiste más de lo normal, consulta a tu ortodoncista para evaluar si hay algún problema adicional.
